有些宝宝会有便秘的情况,其实这就是宝宝体内上火的表现,那么宝宝便秘吃哪种奶粉比较好呢?

为孩儿挑选配方奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴儿奶粉,选用精制植物油配方,孩儿喝了不上火,也不便秘,精制植物油配方对钙质和脂肪的吸收会更好,才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

如果不足3到4个月的婴儿,可在牛奶中加一些奶糕,对于4到5个月的以上的婴儿可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米中同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量,比如说可以多吃香蕉,多吃一些这个含量高纤维的蔬菜,比如说韭菜、菠菜、白菜,增加他的纤维摄入量,从而减轻便秘。